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Santé / Bien être

femme qui met du déodorant naturel
Beauté, Santé / Bien être

Déodorant naturel DIY : 7 recettes qui marchent

L’intérêt de fabriquer son propre déodorant naturel découle de la nécessité d’utiliser un produit efficace et spécifique à son type de transpiration et de peau, mais qui ne cause pas de dommages futurs à sa santé. Les déodorants conventionnels sont connus pour contenir des produits chimiques que notre peau n’aime pas (lire ce qu’il faut éviter dans les déodorants), qui se transforment en toxines qui sont absorbées et passent dans le sang où elles ne sont plus excrétées. De quoi ai-je besoin et comment puis-je fabriquer un déodorant naturel DIY ? Il est facile de fabriquer un bon déodorant naturel à la maison et vous serez étonné des résultats. Les recettes suivantes garderont vos aisselles sèches et délicatement parfumées toute la journée, même après la gym. Les recettes que j’ai sélectionnées sont très faciles et ne demandent pas beaucoup d’élaboration. Certaines sont composées de très peu d’ingrédients, d’autres sont plus élaborées, mais uniquement parce qu’elles nécessitent plus de matières premières, mais restent faciles à préparer. De plus, j’ai sélectionné tous les ingrédients que vous pouvez facilement trouver en ligne ou dans votre magasin local. Déodorant solide naturel DIY 4 cuillères à soupe de bicarbonate de sou soude 4 cuillères à […]

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femme crème solaire
Santé / Bien être

Coups de soleil : 8 remèdes naturels et rapides pour éviter les conséquences

Il existe plusieurs remèdes contre les coups de soleil : vous pouvez essayer des crèmes apaisantes, des remèdes naturels, et dans tous les cas des solutions rapides et efficaces pour venir à bout du problème facilement. Le coup de soleil est une légère irritation et une pigmentation de la peau causées par une exposition prolongée au soleil. Elles se manifestent principalement sur le visage et les parties les plus exposées du corps, comme les épaules, le dos et les jambes. Souvent, un coup de soleil est causé par une exposition négligente, trop longue ou non protégée par des crèmes solaires, ou par une exposition prolongée pendant les heures les plus chaudes de la matinée d’été, de midi à 16 heures. Il faut faire la distinction entre un coup de soleil, qui est assez bénin et facile à gérer, et un coup de soleil, qui est une brûlure plus grave nécessitant un traitement spécifique. Les précautions à prendre pour éviter les coups de soleil sont celles que nous connaissons tous et qui sont souvent dictées par le bon sens : appliquer une crème solaire avec un indice de protection élevé (tous les dermatologues recommandent 50+) sur le visage et le corps, […]

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Santé / Bien être

Se réveiller le matin : 10 astuces pour sortir TÔT du lit!

Se lever tôt le matin n’est pas une tâche impossible ; au contraire, cela peut être une habitude pleine de potentiel et d’avantages. Voici quelques astuces pour sortir du lit tôt chaque matin et commencer la journée de bonne humeur. Se lever tôt le matin n’est pas une tâche impossible ; au contraire, cela peut être une habitude pleine de potentiel et d’avantages. Voici quelques astuces pour sortir du lit tôt chaque matin et commencer la journée de bonne humeur. Voici donc 10 secrets pour apprendre à se lever tôt le matin et profiter des joies d’une journée plus longue, plus paisible et plus productive. Réglez le réveil un peu plus tôt que prévu Réglez votre réveil au moins 10 à 15 minutes avant l’heure à laquelle vous devez vous lever.Cela vous permet de ne pas avoir à vous réveiller immédiatement mais de prendre quelques minutes dans votre lit pour mieux vous réveiller et vous préparer à commencer votre journée. Non seulement cela, mais choisissez une heure bien réfléchie : réglez votre réveil pour avoir aussi un peu de temps pour vous préparer avant de quitter la maison, afin de prendre votre temps et d’éviter de partir dans la précipitation, […]

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