Santé / Bien être

L’hiver arrive, et avec lui son lot de désagréments, dont les maux de gorge. Ces irritations pharyngées, souvent sans fièvre, peuvent gâcher nos journées et nos nuits. Nous comprenons à quel point…

La sexualité est un aspect essentiel de notre bien-être, mais elle peut parfois s’accompagner de désagréments inattendus. Les infections après les rapports sont une préoccupation courante pour de nombreuses femmes. Nous allons…

Vous cherchez une technique de massage qui allie relaxation profonde et bienfaits thérapeutiques ? Le massage Tuina pourrait bien être la réponse à vos attentes. Cette pratique ancestrale chinoise gagne en popularité…

Voilà de trop nombreuses années maintenant que cette vilaine habitude vous suit. En effet, malheureusement pour vous, vous êtes accro au tabac. Seulement, il ne s’agit pas d’une fatalité et il existe…

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et l’impatience de connaître le sexe de votre bébé vous gagne déjà ? Nous comprenons votre enthousiasme ! Bien que l’échographie morphologique du deuxième trimestre…

Choisir sa mutuelle santé est une décision cruciale qui impacte directement notre budget et notre accès aux soins. Face à la multitude d’offres sur le marché, il est facile de se sentir…

Embouteillages interminables, journées de travail épuisantes, sollicitations constantes… voilà le rythme effréné auquel nous sommes confrontés quotidiennement. Cette cadence infernale engendre de la fatigue, du stress et des tensions musculaires. Comment retrouver…

Le shilajit est un composé organo-minéral issu de la décomposition des plantes et des matières organiques qui s’accumulent au fil du temps dans les crevasses des roches, notamment dans l’Himalaya. Grâce à ses propriétés…

L’Afrique n’a pas fini de nous émerveiller. Hormis sa faune épatante, cet immense continent regorge aussi de nombreuses plantes aux mille vertus. Parmi ces plantes, on retrouve clairement le « Goron Tula » dont…

Qui ne souhaite pas atteindre un état d’équilibre émotionnel dans un monde où le stress et la fatigue mentale sont devenus monnaie courante ? L’équilibre émotionnel n’est pas seulement un luxe, mais…

Les fleurs de CBD, également appelées bud ou bourgeon, suscitent un intérêt croissant ces dernières années. De plus en plus de personnes se tournent vers cette forme naturelle de cannabinoïdes issus du…

Parce qu’il renforce l’intuition intérieure tout en poussant vers l’exploration de soi, l’ésotérisme est un art ancestral qui peut facilement conduire au bien-être. Travail sur les chakras, méditation, cartomancie, astrologie… Si vous…

La douleur causée par les pieds plats est un problème courant, mais souvent sous-estimé. Beaucoup de personnes, même celles qui ont des pieds plats, ne réalisent pas l’impact de cette condition sur…

Le stress est omniprésent dans notre vie quotidienne, que ce soit au travail, à la maison, dans nos relations sociales ou même pendant les vacances. Il peut devenir chronique et affecter notre…

Les personnes âgées sont les plus sujettes à des maux de dos. Très souvent, cela est dû au vieillissement normal du corps (arthrose lombaire, hernie discale, inflammation, etc.). Mais d’autres causes peuvent aussi…

Il existe plusieurs remèdes contre les coups de soleil : vous pouvez essayer des crèmes apaisantes, des remèdes naturels, et dans tous les cas des solutions rapides et efficaces pour venir à…

Se lever tôt le matin n’est pas une tâche impossible ; au contraire, cela peut être une habitude pleine de potentiel et d’avantages. Voici quelques astuces pour sortir du lit tôt chaque…