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Cheveux

Comment renforcer les cheveux fragiles : remèdes contre les cheveux clairsemés !

« Il y a beaucoup de poils sur la brosse ce matin, peut-être plus que d’habitude ? Et si on y pense
, même sur les pulls et les vestes il y en a beaucoup coincés dans les trames… n’est-ce pas que je perds tous mes cheveux ? 

Peut-être avez-vous vous aussi été frappé par cette pensée comme par un coup de tonnerre, mais ne vous inquiétez pas ! La chute des cheveux est un phénomène naturel : au cours de notre vie, chacun d’entre nous “change” de cheveux environ 20 fois, allant d’une fois tous les deux ans à une fois tous les six ans. Si, toutefois, vous remarquez un quelconque signe de perte de cheveux plus importante ou plus fréquente, il est bon d’agir immédiatement, en diagnostiquant correctement le problème et en choisissant la solution la plus adaptée : toutes les situations ne sont pas aussi graves et irrécupérables que vous le craignez dès que vous vous retrouvez avec quelques mèches en main. Au contraire, de nombreux problèmes peuvent être résolus avec le bon produit et un peu d’attention et de persévérance.

Cheveux clairsemés lors du changement de saison : des solutions !

Si vous constatez une chute de cheveux au printemps ou à l’automne, peut-être juste après le retour des vacances, vous pouvez pousser un soupir de soulagement, car il s’agit d’un phénomène très courant : au début, il suffit de protéger vos cheveux du soleil, de la mer et du sel avec une simple huile, mais une fois que le mal est fait, il faut procéder immédiatement à des masques et des packs réparateurs dédiés au cuir chevelu.

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Un autre aspect à ne pas sous-estimer est le choix d’un shampooing, et en général de tous les produits que vous utilisez, qui ne soit pas agressif : il vaut toujours mieux prévenir que guérir, et ne pas créer de problèmes à votre cuir chevelu, qui peut être fragile, est déjà un bon point de départ ; en effet, si les produits agressifs éliminent l’excès de sébum, ils irritent aussi la peau, stimulant même la surproduction de sébum en contre-effet !

Cheveux clairsemés en raison de problèmes hormonaux

Un autre facteur impliqué dans la perte de cheveux est le déséquilibre hormonal. Cette cause touche davantage les hommes, tandis que les femmes sont plus susceptibles d’être affectées pendant la ménopause, lorsqu’il y a un changement hormonal majeur. Ce déséquilibre peut entraîner une production accrue de sébum, la formation de pellicules ou l’incapacité à synthétiser correctement les protéines du cheveu, ce qui conduit à l’amincissement des cheveux, voire à leur chute.

Les causes peuvent être congénitales, mais elles sont souvent dues à un comportement incorrect, également lié au stress : si nous sommes stressés par des événements traumatisants, des charges de travail ou des responsabilités excessives, cette condition affecte tout notre organisme et indirectement aussi nos cheveux. L’inquiétude peut entraîner des changements dans le cycle du sommeil ou dans le régime alimentaire, ce qui peut entraîner une perte de cheveux.

Il est également vrai que nous provoquons nous-mêmes ces changements sans penser aux conséquences : les régimes à faire soi-même, le manque de soins pour notre bien-être, peuvent également entraîner des changements dans nos cheveux ; c’est pourquoi l’amincissement et la perte de cheveux deviennent une sonnette d’alarme pour les troubles alimentaires. Dans ces cas, le remède ne se trouvera pas seulement dans les produits cosmétiques, mais les facteurs déterminants à résoudre seront ceux qui se trouvent en amont, sur lesquels il faut intervenir, tout d’abord en choisissant des comportements sains mais aussi en demandant l’aide de psychologues et d’experts.

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Alopécie : comment la combattre

L’alopécie (terme dérivé du grec ancien alòpex, c’est-à-dire renard : cet animal perd ses poils par plaques lors de la mue) consiste en une diminution ou une perte de la quantité de poils, mais aussi en une altération de leur épaisseur et de leur résistance. Il s’agit d’une véritable maladie, dont les facteurs déclenchants, hors chimiothérapie, sont divers :

  • La génétique est l’une des principales causes de l’alopécie androgénétique, c’est-à-dire de la calvitie commune ;
  • une réponse auto-immune qui génère l’alopécie areata, caractérisée par la perte des cheveux, des poils et des cils :
  • les maladies inflammatoires entraînant la destruction des follicules pileux, ce qui provoque une alopécie cicatricielle.
  • Les remèdes dans ces cas, lorsqu’ils sont efficaces, ne peuvent être que pharmacologiques : il s’agit d’une maladie et en tant que telle, elle doit être traitée, et plus tôt le traitement commence, plus grandes sont les chances d’arrêter son évolution. Dans le cas de la calvitie, la molécule la plus utilisée est le minoxidil, tant pour les hommes que pour les femmes aux premiers stades de la maladie.

Il s’agit d’un traitement efficace, bien que son effet commence à se faire sentir 6 à 7 mois après son début, à condition que la thérapie ne soit jamais interrompue. Dans les formes aiguës de l’alopécie areata, la cortisone est généralement utilisée, car elle atténue la réponse immunitaire.

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