3 étapes pour mettre fin à une relation qui vous fait souffrir

Attention ! Vous êtes sur le point de découvrir les 3 étapes nécessaires
qui vous aideront à mettre fin à une relation.
Ne poursuivez la lecture de cet article que si vous avez VRAIMENT décidé d’être heureux, sans “mais” ni “si”.

Ne poursuivez votre lecture que si vous souhaitez mettre fin à une relation qui vous fait souffrir, sinon laissez tomber et lisez d’abord certains des autres articles du blog.

Si vous décidez de poursuivre votre lecture, vous découvrirez quelles sont les 3 étapes nécessaires pour mettre fin à une relation, et à la fin de l’article, vous trouverez également un cadeau pour vous.

Mais avant de révéler les 3 étapes, nous devons faire un pacte : pour se comprendre vraiment, il faut parler la même langue.

Essayez donc de voir les choses avec un certain détachement et lisez attentivement ce que je vais vous dire.

“Que voulez-vous dire par ‘détachement’ ?”

Voyons voir, avez-vous déjà entendu quelqu’un faire une déclaration comme celle-ci :

“Le mien est un véritable amour !”, ou “Grand !” ou même “Éternel !” ?

Tout cela présuppose-t-il qu’il existe aussi des faux amours (achetés aux puces), des petits amours, ou peut-être des amours d’autres tailles ?

Quel est donc l’étalon de mesure de l’amour ?
Et quelle est son unité de mesure ?

Comment savoir quel type d’amour vous éprouvez ?

Et qui fixe les paramètres de l’amour ?

Où pouvez-vous apprendre à mesurer votre amour ou celui de votre partenaire ?

Tant de questions, n’est-ce pas ?

“Allez…. arrêtez de me faire penser à l’Amour ! Arrêtez de me faire voir les choses différemment. Je veux souffrir ! Si je ne souffre pas alors ce n’est pas de l’amour et alors changer est difficile, il vaut mieux continuer à s’apitoyer sur son sort.”

Si tu penses aussi comme ça, si tu ne veux pas comprendre que les pensées que tu as maintenant sur l’amour te mèneront toujours à la souffrance, alors les choses ne changeront jamais et tu continueras à pleurer et à désespérer.

Si vous ne voulez pas comprendre que ce n’est qu’en vous posant des questions inconfortables que vous parviendrez enfin à rendre cet amour grossier “éduqué”, alors bonne chance et continuez à chercher le véritable amour.

Si vous le pensez, vous pouvez arrêter de lire maintenant, car je ne peux vraiment rien faire pour vous.

Si, au contraire, vous avez décidé qu’il est temps d’arrêter de vivre sur des illusions et de mettre fin à une relation qui vous fait souffrir, parce que vous méritez d’être enfin heureux, alors continuez à lire, même si vous risquez de ne pas aimer ce que je vais vous dire.

Vous devriez le savoir maintenant. Vous devriez être habitué à ma “sincérité”, mais dans le doute, si vous n’êtes pas assis, je vous suggère de le faire.

Je vais vous révéler les 3 étapes pour mettre fin à une relation qui vous fait souffrir.

Étape 1 : Prise de conscience

C’est certainement le plus difficile à faire, mais le plus important pour mettre fin à une relation.

Vous devez regarder en vous-même et accepter que la relation dans laquelle vous êtes ne fait que vous blesser et probablement blesser tout le monde autour de vous.

Je sais qu’il est difficile de penser à mettre fin à une relation qui a peut-être duré plusieurs années, je suis passé par là moi-même, et je peux vous garantir que regarder en vous-même et accepter que la relation est terminée est vraiment la chose la plus difficile à faire.

C’est également difficile parce que la peur de mettre fin à une relation entraîne souvent d’autres craintes, comme celle d’être seul, de ne pas pouvoir poursuivre une relation ou d’être le mauvais choix.

Peur de mettre fin à une relation à cause du jugement Ensuite, nous voulons ajouter ce que les amis et les parents diront ?

Allez ! Incluons également la peur du jugement des autres : mère, père, frères, amis et tous ceux qui, d’une manière ou d’une autre, vous critiquent pour vos choix (ils le font toujours !).

Tu peux aussi bien faire ce que tu veux.

Ils vous diront que vous ne devriez pas mettre fin à une relation pour si peu (pour eux) ou que vous devez le supporter (parce que c’est vous qui le faites) ou qu’il est une “bonne personne” parce qu’il ne vous a jamais fait manquer de quoi que ce soit (et alors où met-on l’amour ?).

Pour repousser cela, vous commencez alors à créer des alibis pour justifier la situation et éviter ainsi de mettre fin à une relation.

“Je sais qu’il me trompe, mais au fond, il m’aime !” (bien sûr, il t’aime si profondément que pour trouver son amour tu dois creuser)
“C’est vrai ! Il se met en colère et crie, mais ensuite il s’en remet.”
“Il ne m’appelle jamais, mais je sais qu’il m’aime.”
“Je ne peux jamais compter sur lui, mais c’est comme ça qu’il est.”

Vous avez tendance à minimiser les faits et à créer dans votre esprit un ensemble de croyances qui justifient le comportement de l’autre personne, mais qui continuent à vous faire souffrir.

Tu vis juste un substitut de l’amour.

La solution ? Tu dois arrêter ! !!

Je vais vous donner une suggestion sur la façon dont vous pouvez voir les choses différemment :

Regarder votre relation comme si elle n’était pas la vôtre

Si l’un de vos amis ou une personne qui vous est chère vous parlait des choses que vous vivez en ce moment, de sa souffrance et du comportement de l’autre personne qui continue à la faire se sentir mal, que lui diriez-vous ?

Que suggéreriez-vous à votre ami pour son propre bien ?
Que lui diriez-vous pour l’aider à se sentir mieux ?

Nous sommes très doués pour aider les autres, mais quand il s’agit de nous, la musique change complètement.

Maintenant, cette personne que vous aimez tant, c’est vous, ça doit être VOUS.

Arrêtez de vous justifier et agissez.

Aussi douloureux et difficile que cela puisse vous paraître, vous verrez qu’en changeant vos pensées, en arrêtant de vous justifier et de croire aux contes de fées, les choses commenceront à s’améliorer.

Je peux vous le dire d’après mon expérience personnelle : une fois que vous êtes conscient que les choses ne vont pas bien, vous avez fait le premier grand pas vers la fin d’une relation qui vous fait souffrir.

Dès que vous regardez la réalité pour ce qu’elle est et non pour ce que vous voulez qu’elle soit, les choses commencent à changer.

Deuxième étape : arrêtez de chercher votre bonheur chez l’autre.

“Quand il me donnera plus d’attention, je serai heureuse.”
“Quand elle réalisera ce qu’elle perd, elle voudra être seule avec moi.”
“Quand il le fait… Quand elle dit… Quand… Quand… Alors je serai heureux.”

Si vous attendez que quelqu’un vous rende heureux comme vous le souhaitez et l’espérez, savez-vous quelle est la dure vérité ?

Vous ne serez jamais heureux ! !!

Dans les relations amoureuses, et en général dans tout type de relation, nous avons une grande illusion : nous croyons pouvoir contrôler l’autre personne, sa vie, ses pensées et ses émotions.

Nous prétendons et pensons que nous pouvons le ou la changer et que nous pouvons également changer ce qu’il ou elle ressent, vit et désire.

Laissez-moi vous donner une nouvelle choquante : ce n’est pas possible, vous ne pouvez contrôler la vie de personne.

Parfois, on ne peut même pas contrôler sa propre vie, encore moins celle de quelqu’un d’autre. Pas même s’il était votre esclave.

Même s’il était votre esclave, vous ne pourriez pas le contrôler complètement.

Vous pouviez peut-être lui imposer votre volonté, lui faire faire ce que vous vouliez, vous pouviez même décider de sa vie et de sa mort, mais vous ne pouviez jamais contrôler ses pensées, ses émotions ou ce qu’il désirait.

Vous ne pouvez pas contrôler les rêves et les souhaits d’une autre personne.

Si vous attendez que l’autre fasse tout ce que vous voulez, tout ce qui dans votre petite tête vous rendrait heureux, alors vous avez un problème… Un gros problème ! !!

Le problème, c’est VOUS !

Allez-y, plaignez-vous et accusez-le (ou la).

Criez au monde entier que tous les hommes sont les mêmes ou qu’il ou elle ne vous comprend pas.

Continue à dire que tu ne crois plus à l’amour et que tu ne l’espères plus.

Si vous pensez que cela vous fera vous sentir mieux, alors faites-le, mais je ne pense pas que vous soyez mieux de continuer à vous plaindre et à vous apitoyer sur vous-même.

Les phrases, la victimisation et les larmes ne vous aideront pas à mettre fin à une relation, mais ne serviront qu’à accroître votre ressentiment envers l’autre personne et à rendre votre malheur encore plus grand.

Nous sommes très doués pour trouver des excuses au lieu de chercher des solutions.

Nous sommes très forts pour dire que c’est différent pour nous et que ce sont les autres qui ne comprennent pas.

Nous sommes très doués pour dire et penser qu'”ils” sont la cause de notre malheur, parce qu’ils ne font pas ce que nous attendons et voulons.

Voulez-vous quelqu’un qui vous fasse sentir heureux et qui soit parfaitement comme vous l’avez imaginé ?

Vous voulez quelqu’un qui vous comprenne sans parler, qui sache toujours ce que vous souhaitez et qui puisse lire dans vos pensées ?

Vous savez qu’une telle personne n’existe pas, n’est-ce pas ?
Ou peut-être que vous ne voulez pas !

Toutefois, cela ne signifie pas que vous ne pouvez ou ne devez pas être heureux.

Commencez à chercher votre propre bonheur et ne demandez pas l’impossible à votre partenaire. Je ne veux pas le changer à tout prix.

Vous avez un devoir envers vous-même :

S’efforcer d’être heureux

Maintenant que vous savez que vous devez être conscient et honnête avec vous-même et que vous avez réalisé que la personne avec laquelle vous êtes en relation ne vous fait pas vous sentir bien, il y a deux choses à faire :

Vous demandez l’impossible.
Cette personne n’est pas pour vous.
et alors vous connaissez déjà la réponse… Rompez avec eux !

Troisième étape : se débarrasser de toute la merde qu’ils t’ont mise dans la tête.

“Un grand amour est éternel !”

Je pense que c’était un diamant. Très peu de choses sont éternelles, et encore moins l’amour.
Maintenant que tu sais que tu dois le faire :

• Soyez conscient de l’évolution de votre relation ;
• Libérez-le des brumes d’illusions que vous avez créées ;
• Ne vous attendez pas à changer l’autre personne, ses attitudes et ses émotions ;
• N’attendez pas que les autres vous rendent heureux ;

Maintenant, vous devez faire la chose la plus importante. Tu dois commencer à t’aimer, mais pour de vrai.

Tu es la seule personne que tu peux vraiment changer, mais tu dois laisser tomber toutes les conneries qu’on t’a racontées sur l’amour.

Ce n’est pas votre faute s’il vous a trompée, ce n’est pas votre faute s’il ne vous aime plus, ce n’est pas votre faute si les choses ne se sont pas passées comme vous le souhaitiez, ce n’est pas votre faute s’il ne vous appelle pas, ce n’est pas votre faute si le prince charmant n’existe pas.

CE N’EST PAS TA FAUTE ! !!

Conclure une relation et ne pas avoir l’air d’un chien battuCertes, vous avez aussi vos responsabilités.

Peut-être avez-vous fait quelque chose de mal, peut-être n’avez-vous pas réalisé qui était vraiment la personne que vous aviez à côté de vous, peut-être cela se serait-il terminé de toute façon ou peut-être avez-vous confondu l’Amour avec un autre besoin.

Une chose est certaine… Assez avec cette expression de chien battu ! !!

Votre vie doit continuer !

Il y aura d’autres amours, d’autres erreurs, d’autres émotions, d’autres larmes et d’autres sourires.

Il y aura de bons et de moins bons moments, la vie est ainsi faite, mais pour l’instant, il est important que vous soyez conscient que vous devez vous débarrasser de votre dépendance émotionnelle.

Tu dois te débarrasser de la merde qui est dans ta tête.

Vous ne pouvez plus déléguer VOTRE bonheur aux autres.

Rencontrez de nouvelles personnes, cultivez vos centres d’intérêt et si vous n’en avez pas (parce que vous lui avez consacré toute votre vie), faites ce que vous aimez et créez-en de nouveaux.

Allez à une exposition, à la présentation d’un livre, suivez ce cours que vous avez toujours voulu suivre, allez à la gym, chantez, dansez, peignez.

Faites quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant et voyez ce qui se passe en vous.

Prenez soin de vous. Offrez-vous un massage, une journée au spa, un voyage ou une excursion, allez dîner dans cet endroit cool et délicieux, faites-vous dorloter et “baisez” tout le reste.

Commencez à vous aimer vraiment

Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, soyez indulgent, ne voyez pas toujours que les choses qui ne vont pas.

Dites-vous souvent à quel point vous vous aimez et que vous méritez d’être heureux, que vous devez être heureux, que vous avez un devoir :

Soyez heureux ! !!

Vasco Rossi, dans l’une de ses plus belles chansons, a dit :

“Notre relation n’a plus de sens ; tu as tes raisons et je suis peut-être trop fatiguée.
Et puis, ce n’est pas facile de tout recommencer, oublions ça, ne faisons pas un lit qui est déjà défait !”.

Si vous pensez que votre relation n’a plus de sens, alors ne faites pas ce lit défait. Laissez tomber et regardez devant vous.

Vous devez mettre fin à une relation qui vous fait du mal et vous devez le faire maintenant.

Pas “quand le moment sera venu”, car ce moment peut ne JAMAIS venir et vous continuerez à souffrir.

Je sais que vous avez peur de l’avenir, que vous avez peur d’être seul et que vous ressentez mille autres émotions, dont beaucoup sont négatives.

Lorsque vous n’êtes plus bien dans votre relation, des émotions négatives comme la colère, le ressentiment, le désespoir s’accumulent en vous et deux choses se produisent :

• vous gardez tout en vous et commencez à vous sentir mal psychologiquement et physiquement
• vous vous disputez à propos de tout, même des choses les plus insignifiantes, et vous vous sentez mal.

En effet, la colère doit s’évacuer quelque part et si vous n’apprenez pas à le faire de manière contrôlée, vous ne ferez que vous blesser de plus en plus.

Par conséquent, pour vous aider à vous débarrasser de la colère, du ressentiment et de toutes les émotions négatives que vous ressentez à cause de la fin de votre relation, j’ai préparé un parcours spécifique qui vous aidera à surmonter la fin de votre relation de la meilleure façon possible et à découvrir votre pouvoir personnel.