Les cheveux bénéficient également d’un mode de vie sain. L’alimentation est fondamentale pour le bien-être de notre corps, y compris de nos cheveux, et certains aliments sont meilleurs pour nos cheveux que d’autres, leur donnant beauté, vigueur et brillance. L’utilisation de produits capillaires de qualité est nécessaire pour garder les cheveux en forme, mais l’alimentation ne doit pas être négligée. Une alimentation variée et un équilibre entre les protéines, les sucres, les vitamines et les minéraux sont la base d’une bonne qualité de vie et garantissent des cheveux forts et fluides. Aliments qui renforcent les cheveux Les protéines des viandes maigres telles que le poisson et le poulet, ainsi que celles présentes dans les œufs et les produits à base de soja, renforcent et maintiennent des cheveux sains. Parmi les poissons, nous recommandons le saumon, qui est riche en oméga 3, en fer et en vitamine B12, qui aident à protéger le cuir chevelu. Une alimentation équilibrée comprend beaucoup de fruits et de légumes – des aliments sains qui préviennent également la chute des cheveux. La consommation de légumes secs vous apportera beaucoup de fer et de vitamines B, tandis que des aliments comme les carottes, le persil et les […]

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Pendant la ménopause, nos cheveux, comme notre corps, subissent de nombreux changements, découvrons lesquels. Avez-vous remarqué des changements négatifs dans vos cheveux depuis la ménopause ? Voyons pourquoi et ce que nous pouvons faire pour y remédier. Vos cheveux ont-ils été particulièrement secs, ternes et clairsemés autour des tempes dernièrement ? Vous avez peur que la ménopause soit en cause et vous voulez savoir si c’est le cas et s’il existe des solutions ? Nous sommes là pour vous donner des informations et des conseils qui vous seront certainement utiles. Notre corps change pendant la ménopause, mais qu’advient-il de nos cheveux ? Voyons comment gérer au mieux les problèmes qui peuvent survenir ou qui se sont déjà produits. Pendant cette phase très importante de la vie d’une femme, nous devons faire face à de nombreux changements physiques et émotionnels qui sont difficiles à accepter et avec lesquels nous devons apprendre à vivre. Si vous êtes arrivé sur cette page, vous vous demandez probablement comment la ménopause affecte vos cheveux, quels en sont les effets négatifs et comment y faire face. Regardons de plus près et répondons à toutes ces questions. Comment notre corps change : les hormones Nous ne nous […]

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Les plus belles coiffures pour la mariée, des trucs et astuces pour un effet spectaculaire tout en évitant les erreurs les plus courantes. Vous cherchez des idées pour votre coiffure de mariage ? Vous trouverez ici de nombreux conseils pour une coiffure fabuleuse. Nous vous donnerons de nombreuses astuces, conseils et idées pour une coiffure fabuleuse et sans souci. Habituellement, pour décider du type de coiffure à porter lors de votre mariage, vous regardez dans les magazines et faites une recherche en ligne, ce qui explique probablement pourquoi vous êtes venu sur notre article. Tout d’abord, nous tenons à vous féliciter ! Nous sommes heureux pour vous et vous souhaitons le meilleur jour de mariage possible. Nous voulons vous y aider et vous proposer quelques coiffures et accessoires adaptés. Nous vous livrerons de nombreux secrets et vous aiderons à ne pas tomber dans le piège de certaines coiffures. La coiffure doit être choisie en fonction de plusieurs facteurs. Ne vous laissez pas prendre par l’émotion du « j’aime ça », car vous pourriez faire des choix qui vous causeront des difficultés lorsqu’il sera trop tard pour y remédier. Voici les éléments que vous devez prendre en compte pour choisir la meilleure coiffure […]

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Vous avez toujours rêvé d’avoir les cheveux sous les fesses, mais après des années d’essai, vous vous êtes rendu compte que vos poils ne peuvent pas pousser au-delà de votre taille ? Malheureusement (ou heureusement !), les cheveux ne poussent pas indéfiniment. En fait, la longueur finale est déterminée par.. : La durée de la phase anagène La vitesse de croissance des cheveux est également déterminée génétiquement. Pour les femmes caucasiennes, la vitesse moyenne de croissance est de 13 centimètres par an. Les cheveux des femmes asiatiques poussent plus vite (15 cm par an). Ainsi, une personne ayant une croissance moyenne de 1,1 cm par mois et une phase anagène de 4 ans ne pourra pas faire pousser ses cheveux au-delà de 52 cm ! Ou le feront-ils ? Il est possible d’allonger la durée de la phase anagène Nos gènes sont fondamentaux pour définir nos qualités, mais l’environnement dans lequel nous vivons et nos habitudes influencent aussi grandement les caractéristiques de notre corps. Il existe de nombreuses substances qui interagissent avec le développement des cheveux. La plupart de ces substances sont des médicaments qui ne doivent être utilisés qu’en cas de maladie et sous contrôle médical, comme le minoxidil […]

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1) Acceptez vos cheveux. Ceux qui ont les cheveux raides les veulent bouclés, ceux qui ont les cheveux roux les veulent noirs… Chaque type de cheveux a sa propre beauté et ses particularités, alors soyez heureux de ce que mère nature vous a donné et apprenez à en tirer le meilleur parti. 2) Soyez patient ! Les cheveux poussent en moyenne de 1 à 1,5 cm par mois. Vous ne vous retrouverez pas avec une chevelure à la Raiponce en un an si elle est dans votre dos ! Ne cédez donc pas aux tentations telles que permanentes, coupes de cheveux trop lâches ou autres ! 3) Coupez-les. Oui, je sais que cela peut paraître bizarre, mais les cheveux sont une matière morte, s’ils sont endommagés, ils sont difficiles à réparer. Ne faites pas tout d’un coup (vous pourriez avoir une attaque !) mais coupez quelques centimètres chaque mois. Même si vos cheveux sont en bon état, il est préférable de couper quelques centimètres périodiquement (tous les 6 mois, par exemple) pour garder des pointes pleines et saines. Lorsque vous voyez un cheveu avec une double pointe, coupez-le, sinon il s’ouvrira de plus en plus avec le temps. 4) Évitez […]

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